Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 32,94g | Prot: 50,50g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , SPAR Запеканка Творожная с Персиками, Крыжовник, Голубика, Клубника. Makan Siang: Яблоки Гала, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Евразия Борщ с Говядиной. Makan Malam: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|