Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2957 kkal
|
Lemak: 146,96g | Prot: 85,74g | Karb: 303,72g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей. Makan Siang: Магнат Фундук&Шоколад. Makan Malam: Стерх Круассан со Сгущенным Молоком, Ашан Лапша Падтай, Ашан Омлет Натуральный, Магнит Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urochkina_
|