Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 64,51g | Karb: 161,90g.
Makan Pagi: Healthy Origins Органическая Спирулина, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Valio Молоко Безлактозное 3%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Лента Перец Фаршированный. Makan Malam: Рыба на Пару, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Leffe Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Иванова('-')
|