Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 75,39g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Овсяные блины. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Макароны Отварные, Звениговский Оладьи Печеночные. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annawake2606
|