Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3218 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 150,49g | Karb: 449,29g.
Makan Pagi: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Scotti Riso Basmati Integrale, Fileni Petto di Pollo Bio, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Camilan/Lainnya: Fage Trublend Lampone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fatina Mandorle, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Consilia Gallette di Riso , Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|