Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 120,66g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Hame Паштет из Гусиной Печени. Makan Siang: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мексиканская смесь, Куриные оладушки, Горбуша. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Полевское Сметана 15%, Куриные оладушки. Camilan/Lainnya: Сегодня и Всегда Кефир 1%, NL International Panna Cotta Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValenSisa
|