Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2014
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3053 kkal
|
Lemak: 96,02g | Prot: 95,16g | Karb: 308,96g.
Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Purland Frisches Mett. Makan Malam: Mettwurst, Blutwurst, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Butterkuchen, Pflaumenkuchen, Likör, Beck's Bier (500 ml). lagi...
|
|
4101 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Horst58
|