Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 127,03g | Karb: 150,07g.
Makan Pagi: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Makan Siang: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Александра Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Село Зеленое Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|