Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 85,53g | Karb: 134,48g.
Makan Pagi: Grow Food Творожный Кекс, Сельдь Соленая, Уральский Хлеб Ржаной Микс, Nespresso Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Уральский Хлеб Ржаной Микс, Окрошка с Курицей. Makan Malam: Хлебец, Смешанные Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Гуд-Фуд Отбивная Куриная под Сырной Шапочкой, Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Абрикосы, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaind 1405
|