Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 66,21g | Karb: 75,76g.
Makan Pagi: İçim Krema, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Pınar Dana Uzun Sosis, Yumurta. Makan Siang: Tadım Çekirdek. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|