Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 100,07g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Утро Родины Творог Обезжиренный, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная. Makan Siang: Грецкие Орехи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оттоги Майонез Золотой, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ritter Sport Солёная Карамель, Банан, Гринагро Сметана 10%, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Утро Родины Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|