Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2014
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2772 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 191,44g | Karb: 360,65g.
Makan Pagi: Chleb Graham, Ketchup, Ser Gouda, Morliny Polędwica z Indyka, Chleb Graham. Makan Siang: Koral Rożek Śmietankowy, Oscypek, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Ryż Biały, Mięso z Indyka, Ketchup, Marchewki, Sonko Ryż Biały. Makan Malam: Sante Sezam, Sante Siemię Lniane, Ketchup, Szynka Wieprzowa Pieczona. Camilan/Lainnya: Nektarynki, Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChupaChups888
|