Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 63,05g | Karb: 132,76g.
Makan Malam: Подлива, L'étal Du Boucher Boulettes Au Boeuf, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj, Нектарин, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection, Gelatelli Glace Au Caramel Salé LIDL. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Tidur - 12 jam dan 56 menit, Berdiri - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Squats - 3 menit, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|