Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 68,90g | Karb: 211,96g.
Makan Pagi: PF Salchichón Cervecero, Colun Queso Gouda Laminado, Café con Leche Descremada, Arepa Asada. Makan Siang: Pan, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Vivo Spaghetti Multigrano. Camilan/Lainnya: Evercrisp Doritos Tostitos. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|