Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 62,90g | Karb: 47,96g.
Setelah Sarapan: Морковь, Абрикосы. Makan Siang: Помидоры, Пятерочка Чиабатта , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Пятерочка Киви. Makan Malam: ВкусВилл Сардельки Детские, Борщ с Говядиной. lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Stepper - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya-zhu
|