Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 42,95g | Karb: 42,55g.
Makan Pagi: Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Whole Milk. Makan Siang: Celery . Makan Malam: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Jose Cuervo Tequila. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mike_collier
|