Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 159,70g | Karb: 222,99g.
Makan Pagi: Körnerbrot, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Körnerbrot, K-Classic Tk Heidelbeeren, Banane, Pink Lady Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Gutfried Hähnchenbrust, Körnerbrot, Ei. Makan Malam: Cornflakes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milsani Crème Leicht Kräuter. Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milsani Haltbare Fettarme Milch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|