Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 53,08g | Karb: 165,32g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Сильпо Блинчики с Мясом. Makan Siang: Борщ со Свининой, Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Вятрачок Дзюшэс, Горчица, Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Мультизерновой Хлеб. Makan Malam: Roshen Конфета Коровка, Киевхлеб Сухари Киевские, Клубника, Хреновина, Колбаса Домашняя. Camilan/Lainnya: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Клубника, Veladis Форшмак З Оселедця, Avramenko Сендвич со Сливочным Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia230387
|