Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 64,80g | Karb: 109,71g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Индейки, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Грецкие Орехи, Киви, Мандарин, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Мандарин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bocharova-2013
|