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Na das nenne ich mal wieder eine Schwankung.
Wird eh nur Wasser sein vom vielen schwitzen bei der Hitze.
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75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2376 kkal
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Lemak: 84,23g | Prot: 211,39g | Karb: 183,97g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Lidl Haferflocken, Erdbeeren. Makan Siang: Aldi Spitzpaprika, Sondey Maiswaffeln, Grillmeister Ajvar Scharf, Milbona Körniger Frischkäse. Makan Malam: Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Feldsalat, Tomaten, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Magerquark. lagi...
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Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan berti19822
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