Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 140,47g | Karb: 143,74g.
Makan Pagi: Ironmaxx Vegan Protein. Makan Siang: Комо Сыр Твердый Голландия, Аквамарин Филе Тунца в Томатном Соусе , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Maxsport Black Bean Spaghetti, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Помидоры, Кальмар Отварной, НАК Брынза Болгарская, Яйцо Куриное, Макароны из Цельной Пшеницы. Camilan/Lainnya: Черешня Черешня, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiyusha
|