Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 10,69g | Prot: 32,92g | Karb: 77,55g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грабли Суп Чечевичный . Makan Siang: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Эколь Баранина Халяль, Говяжий Бульон, Куриный Бульон, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|