Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 177,46g | Karb: 257,15g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vanillepudding, Grieß, Eiklar, Himbeeren, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Ei, Magerquark, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Makan Malam: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Philadelphia Kräuter So Leicht, Edeka Mini Laugen Kreationen, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Camilan/Lainnya: Natreen Sauerkirsch Konfitüre , DM Bio Maiswaffeln, Banane, ESN EAA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|