Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 60,84g | Karb: 143,76g.
Makan Pagi: Черешня, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Телятина, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|