Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 60,66g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе с Сахаром, Клубника с Сахаром, Окрошка. Makan Siang: Окрошка. Makan Malam: Pure Protein Протеин Whey. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Оладьи, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyazavoistayaa
|