Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 25,18g | Prot: 30,37g | Karb: 67,59g.
Makan Siang: 7-11 西西里檸檬氣泡咖啡, 雞蛋, 卜蜂 雞塊. Makan Malam: 芋頭, 21風味館 香酥雞, 炒青菜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|