Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
446 kkal
|
Lemak: 12,60g | Prot: 40,78g | Karb: 45,02g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Творог 2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики Иран, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|