|
昨晚深蹲+腿推+有氧30分，心浮氣躁的別練了。
體重起伏很大🥱🥱🥱很煩
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 169,07g | Karb: 84,91g.
Makan Siang: 滷味. Makan Malam: 豬里肌, 魷魚, 日正 寬冬粉. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|