Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 180,24g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Творог 5%, Овсяные Отруби, Яйцо, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Сыр Голландский, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Лебедянь Молоко Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikar5709
|