Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 130,59g | Karb: 225,93g.
Makan Pagi: Angeloni Pão Doce com Coco, Giassi Pão Doce Liso, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Salada de Maionese, Músculo Bovino Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Salada de Maionese. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Profit Whey, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Angeloni Pão Doce com Coco, Hortifruti Beterraba Crua, Profit Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Welinadia Futura Nutricionista
|