Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 35,58g | Karb: 103,27g.
Makan Pagi: Магнит Сметанковый Сыр 50%, КМК Масло Сливочное , Кировхлебпром Хлеб Зерновой в Упаковке, Славянские Традиции Молоко 2,0%, Кофе. Makan Siang: Здрава Майонез Ольви Салатный, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Дороничи Котлеты Охотничьи, Гречка Отварная. Makan Malam: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Тимоша Чак-Чак Медовый, Чай. Camilan/Lainnya: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|