Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2362 kkal
|
Lemak: 106,84g | Prot: 121,68g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. Makan Siang: Tirolez Queijo Coalho, Heinz Ketchup Jalapeño, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Makan Malam: Sodiê Brigadeiro, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional, Sodiê Bolinha de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan costernack
|