Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 108,00g | Prot: 113,77g | Karb: 70,98g.
Makan Pagi: Milbona Maasdam le Moelleux, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Jus de Citron. Makan Siang: Flan de courgettes menthe, Carrefour Gruyère Râpé , Galbani Mozzarella, Aubergines Cuites, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Endive. Makan Malam: Jardin Bio Graines de Chia Bio, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Seeberger Tomates Séchées, Oeuf Dur, Salade Verte, Snacks Of The World Kingsize Peanuts Salted, Freeway Agrumes Light. Camilan/Lainnya: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|