Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 75,31g | Karb: 87,50g.
Makan Pagi: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: FitnesShock Батончик Shocker, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 20%, Fine Food Фасоль Печеная по-Домашнему, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Растворимый Кофе (из Порошка), Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia9454
|