Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 99,07g | Prot: 88,19g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Spiegelei ohne Fett, Rama Culinesse, Radieschen, Tomaten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schäfer's Dinkelsteinofenbrot. Makan Siang: Schäfer's Schäfer's Spitze, Aldi Stremel-Lachs. Makan Malam: Thomy Delikatess-Mayonnaise, GutBio Räucherlachs, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Spitzpaprika, Milsani Speisequark 40%. Camilan/Lainnya: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|