Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2011
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 66,80g | Karb: 82,56g.
Makan Pagi: sweet n low, feta cheese crumbled, spinach, kirkland real egg product. Makan Siang: cucumber, ranch dressing, precious string cheese, carrots, red cabbage, romaine. Makan Malam: bran muffin, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: rotessarie chicken, mezzetta garlic olives. lagi...
|
|
2570 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 75,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|