|
Приём диклофенака накануне вечером
|
174,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 99,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 128,72g | Prot: 171,79g | Karb: 113,51g.
Makan Pagi: President Масло Топленое, Ашан Кешью Жареный, Голубика, Heinz Горошек Нежный, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Авокадо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Мегамарт Лаваш Бездрожжевой, Лента Горбуша Слабосоленая. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана 15%, California Gold Nutrition Коллаген, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Шампиньоны Жареные. lagi...
|
|
5487 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
|