Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 45,15g | Karb: 111,54g.
Makan Pagi: Müsli, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Aldi Ayran, Räucherlachs, Goldähren Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisxross
|