Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 53,76g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Äpfel, Nektarinen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kerrygold Extra Ungesalzen, Müritzer Müritzer, Wasa Vollkorn, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert . Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Gut & Günstig Backofen Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
|
2618 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Duduk - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|