Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 116,73g | Prot: 94,04g | Karb: 62,19g.
Makan Siang: Dolce Granto Сыр Пармезан, Майонез, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pulsin Ketogenic Nutrition Keto Ba Choc Fudge & Peanut, Alpro Миндальное Молоко. Makan Malam: Alpha Mega Back Bacon, Grigoriou Сыр Gouda, Лук, Byodo Майонез, Помидоры, Qboo Кето Хлеб. Camilan/Lainnya: Alpha Mega Back Bacon, Огурец (с Кожурой), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Alpro Vanilla & Almond , Клубника. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|