Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 122,35g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: Сахар, Печенье Овсянка + Протеин , Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Карусель Пирожок с Капустой, Coffee Like Латте (300мл). Makan Malam: Ложкарев Пельмени из Говядины, Сметана, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения. Camilan/Lainnya: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Папа Может Сосиски Копченые, Хлеб Вилинский. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|