Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 12,36g | Prot: 50,33g | Karb: 107,43g.
Makan Pagi: Käse, Aldi Kochschinken, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Makan Malam: Frosta Pfannen Fisch Müllerin Art. Camilan/Lainnya: Langnese Flutschfinger (64g). lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|