Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 75,16g | Prot: 86,14g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Сыр, Рубиком Ливерная Колбаса, Каравай Хлеб Рижский. Makan Siang: Макароны Отварные, Купаты, Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сыр, Гарнец Овсяная Манка, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annafisenko380
|