Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 17,24g | Karb: 144,33g.
Makan Pagi: 東森Eckare 美姬肽, 東森Eckare 紅藜果膠, 東森 倍護膠囊, 東森 速威B群, 東森Eckare 益生菌. Makan Siang: 昇田食品 黑糖麥芽餅, 巧益 薄鹽黑胡椒蘇打餅, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 義美 消化餅, 厚毅 藜麥香菇岩鹽餅. Makan Malam: 東森Eckare 紅藜果膠. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 找到最適合自己的飲食方式！
|