Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 53,36g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Ayam Daging Tanpa Kulit, Nasi Putih, Oyong. Makan Malam: Tahu Goreng, Lontong, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|