Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 133,14g | Karb: 276,34g.
Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Caqui, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Seleta Mista. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Seara Seleta Mista, Carioca Feijão Cozido, Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Santiago Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Linea Geleia de Jabuticaba, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Oishii Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|