Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 80,68g | Prot: 75,73g | Karb: 220,74g.
Makan Pagi: Mozzarella, Frischkäse, Nutella Nutella, Weiche Salami, Tomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Malam: Lasagne mit Fleisch, Weißwein, Mars Ice Cream (51ml). Camilan/Lainnya: Nippon Nippon, Mönchshof Radler , Cornetto Erdbeer. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|