Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 14,72g | Prot: 76,13g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Makan Malam: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Uva (Tabela IBGE), Vitafor ISOFORT - Sabor CHOCOLATE - Suplemento Alimentar em Pó , Banana Prata Crua (TACO). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|