Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 47,39g | Karb: 38,69g.
Makan Siang: Лук, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Куриная Ножка, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saturnchik
|