Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 192,67g | Karb: 203,33g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: McCain Straight Cut Fries , Cucumber (with Peel), Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, QuestBar Protein Chips BBQ, Peaches, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|